السبت، 3 يناير 2015

كفتة دايت



المقادير
لحم مفروم من غير دهن - بياض بيضة - فلفل وطماطم وبصل وثوم - كزبره وشبت وبقدونس - ملح - فلفل اسمر

الطريقه
قلبى المقادير كلها مع بعض ونشكلها حسب الرغبة ونضع الكفتة فى صينيه وندخلها للفرن

ونشعل الفرن على درجة 180 من اسفل و من اعلى ونتركها تتحمر وتقدم وبالهناا....

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق