سموثي الأناناس بالجبنة القريش المقادير 1 كوب جبنة قريش - 1 كوب قطع أناناس - 1/2 كيلو موز مجمد - 1/2 كوب حليب - 1 كوب مكعبات ثلج - 1 ملعقة كبيرة جوز هند مبشور الطريقة يضع جميع المقادير في الخلاط وضربها جيدا حتى تختلط جيدا ثم يقدم ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا