#مطبخ_دعاء_عاشور
المقادير
1 كوب سبانخ مفرومة - 1/2 عصير ليمونة - 1 معلقة صغيرة زيت - 4 شرائح توست قمح كامل محمص - ملح وفلفل أسود - 1 حبة أفوكادو صغيرة مهروسة - 1 معلقة صغيرة كمون - 4 شرائح رقيقة فجل - 1 معلقة صغيرة بذور الشيا
الطريقة
ضعى فى طبق السبانخ المفرومة وزيت وعصير ربع ليمونة ومعلقة صغيرة ملح وقلبيهم لمدة دقيقة أو حتى تذبل السبانخ واهرسى نصف حبة الأفوكادو بالشوكة مع اضافة معلقة صغيرة ملح وفلفل اسود وعصير ربع ليمونة ثم قطعى النصف الآخر من الأفوكادو شرائح رقيقة وبعد ذلك وزعى الأفوكادو المهروس على التوست وزعى فوق هريس الأفوكادو شرائح الأفوكادو والسبانخ والكمون والفجل وبذور الشيا ورشة ملح وفلفل أسود ويقدم ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا ..
ضعى فى طبق السبانخ المفرومة وزيت وعصير ربع ليمونة ومعلقة صغيرة ملح وقلبيهم لمدة دقيقة أو حتى تذبل السبانخ واهرسى نصف حبة الأفوكادو بالشوكة مع اضافة معلقة صغيرة ملح وفلفل اسود وعصير ربع ليمونة ثم قطعى النصف الآخر من الأفوكادو شرائح رقيقة وبعد ذلك وزعى الأفوكادو المهروس على التوست وزعى فوق هريس الأفوكادو شرائح الأفوكادو والسبانخ والكمون والفجل وبذور الشيا ورشة ملح وفلفل أسود ويقدم ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا ..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق