أهمية البيض للأطفال

- يعمل علي الحفاظ علي وزن الجسم ثابت إذا ما تم تناوله بشكل منتظم وذلك لإنخفاض سعراته الحرارية واحتوائه علي بروتين عالي القيمة الغذائية

- يحافظ علي مستويات سكر الدم

- يحتوي على مادة الكولين المهمة في تكوين الخلايا العصبية ومراكز التذكر بالمخ

- يعد صفار البيض غنيا بالحديد والذي يسهل هضمه ( لأنه مشتق من الجانب الحيواني ) وهو مهم جدا في تغذية الطفل

- يحتوي على مادة الأوميجا الثلاثية والتي تلعب دورا مهما في تقوية الذاكرة وتحسين البصر

- يحتوي على مادة الأوفوماكروجلوبيولين والتي تعتبرعلاج للنزلات المعوية والأمراض البكتيري

- يحتوي على مركبات مرتبطة مع فيتامين ب12 الذي يحفز نمو الأطفال الذين يعانون من قصور في النمو

- ينصح بإطعام أطفالهم البيض خلال مرحلة التسنين بشكل يومي لأهميته بإمداد الجسم بالكالسيوم الضروري

- حافظي على صحة طفلك واجعلي تغذيته أولوية لا بديل عنها وتذكري بأن أهمية البيض للأطفال تندرج في أعلى قائمة الأغذية المفيدة.