المقادير
4 حبات كبيره جزر- 4 حبات كبيرة برتقال - 1/2 حبة جنزبيل طازج - 1 معلقه عسل ( اختياري )
الطريقة
يعصر البرتقال لوحده ويضرب الجزرقى الخلاط بعد أن تقسم كل حبة نصفين والجنزبيل الطازج بعد الجزر مباشرة ويضاف عصير الجزر والجنزبيل الي عصير البرتقال ويضربوا جيدا ويضاف العسل ويقلب جيدا
وعصير الجزر والبرتقال مع الجنزبيل يعتبر خليط جيد جدا لتقوية المناعة و الوقاية من أمراض البرد والأنفلونزا ويستحسن أن يقدم مباشرة وبالهناا....
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق