- أدخلي قصة لطيفة أو موسيقى هادئة في روتين ما قبل النوم وحاولي أن لا تكون مواضيعها مخيفة
- إن كان طفلك يهاب الوحوش المختبئة في غرفته تحدثي معه في محاولة لحل المشكلة وساعديه على استكشاف أسفل السرير وداخل الخزانة
- ضعي ضوءا صغير على باب غرفته واتركيه مفتوح أيضا إذا كان طفلك يرغب في ذلك
- قولي له إنك موجودة دائما في الممر وإنك ستسهرين على حمايته طوال الليل
- إذا رأى طفلك كابوس اجلسي إلى جانبه لبعض الوقت لتعيدي طمأنته ويتمكن من النوم بسلام مجددا..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق