المقادير
كوب قمح بليلة - ماء - سكر دايت حسب الرغبه - نصف كيلو لبن خالي الدسم - رشة فانيليا
الطريقة
1 - يفضل في حالة الريجيم ان يكون القمح منزوع القشرة وننقعه في ماء لمدة نصف ساعة
2 - ثم نضعه في ماء مغلي لمدة نصف ساعة حتى تتفتح
3 - نضع اللبن على النار ونضيف اليه السكر والفانليا ونقلبهم ونتركه يغلي
4 - بعد ذلك نصفي القمح من الماء المغلي ونغرفها في طبق التقديم ونضيف اليها الحليب المغلي والمحلى ويقدم وبالهناااا..
1 - يفضل في حالة الريجيم ان يكون القمح منزوع القشرة وننقعه في ماء لمدة نصف ساعة
2 - ثم نضعه في ماء مغلي لمدة نصف ساعة حتى تتفتح
3 - نضع اللبن على النار ونضيف اليه السكر والفانليا ونقلبهم ونتركه يغلي
4 - بعد ذلك نصفي القمح من الماء المغلي ونغرفها في طبق التقديم ونضيف اليها الحليب المغلي والمحلى ويقدم وبالهناااا..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق