صوص الرانش دايت المقادير 1 كوب لبن رايب لايت - 1/2 كوب مايونيز لايت - 1 معلقة صغيرة شبت مفروم - 1 معلقة صغيرة بقدونس مفروم - 1/2 معلقة صغيرة بودرة بصل - 1/4 معلقة صغيرة بودرة ثوم - رشة ملح - رشة فلفل أسود الطريقة نضع اللبن الرائب في برطمان ويضاف إليه المايونيز ويرج جيدا ويتبل الخليط بالملح والفلفل الاسود وبودرة البصل وبودرة الثوم ويضاف إليه الشبت والبقدونس ويرج مرة أخرى حتى يتجانس ويحفظ في الثلاجة لحين الإستخدام ويقدم مع السلطات المختلفة أو مع المشويات ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا