المقادير
موزة مقطعة - نصف كوب لبن زبادي قليل الدسم - ملعقتين عصير برتقال طبيعي غير محلى للحفاظ على اللون ( حسب الرغبة )
الطريقة
1 - اهرسي الموز بالشوكة او الهراسة
2 - وضيفي لبن الزبادي وعصير البرتقال للموز وقلبيه حتى يختلط تماما
3 - وضعيه في طبق نظيف ومعقم واطعميه لطفلك
4 - واحتفظي بما تبقى بطبق مغلق ومعقم في الثلاجة لليوم التالي ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق