#قمر_البيت_لكل_ست_بيت
1 - الجزر:
يحتوي الجزر على كميات كبيرة من مركبات الفينولات الطبيعية، بالاضافة الى فيتامين A ولتلك المكونات دور كبير في الحد من نمو الخلايا السرطانية وانتشارها
2 - الشاي الأخضر:
يساهم الشاي الأخضر في الوقاية من الإصابة بالعديد من أنواع السرطان كسرطان عنق الرحم، فبواسطة مكوناته يعمل على حماية الحمض النووي للخلية من التلف والتحول لخلايا سرطانية
3 - الخضار الورقية الداكنة:
تحتوي الخضار الورقية كالجرجير- السبانخ - البقدونس - والسلق وغيرها على مغذيات وقيم غذائية طبيعية تساعد في الوقاية من العديد من الأمرض والتمتع بصحة جيدة
4 - السلمون:
سمك السلمون يحتوي على مادة إستثنائية تتمتع بخواص مضادة للعديد من أنواع السرطان والأورام الخبيثة فسمك السلمون له دور في الحد من نمو وانتشار خلايا الأورام والسرطان
5 - البابايا:
أكدت بعض الدراسات والبحث الطبية أن تناول ثمرة واحدة من فاكهة البابايا أسبوعيا يساهم بشكل كبير و ملحوظ في الحد من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم ومن انتشاره
6 - الكركم:
يساهم الكركم بشكل كبير فى الحد من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم فهو يحتوي على مادة الكوركومين التي حفز موت الخلايا المبرمج ولاسيما الخلايا السرطانية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق