المقادير
كوب عصير كرز - حبة اناناس - 1- 2 ملعقة صغيرة كركم - 2 - 3 ملاعق صغيرة جنزبيل - برطمان زجاجي له غطاء محكم - عسل
الطريقة
أزيلي قشر الأناناس وجذعه يمكنك استخدام الجذع إذا أردت لأنه يحتوي على الكثير من البروميلين ولكن لا بأس باستخدام الفاكهة فقط
وقطعي الأناناس قطع وضعيها في الخلاط واضربي إلى أن تصبح مثل الهريس ثم ضيفي كوب عصير الكرزثم رشي ملعقة صغيرة من الجنزبيل والكركم
واحتفظي بالخليط في برطمان زجاجي وأغلقيه جيدا وضعيه في الثلاجة
يمكنكِ إضافة العسل للحصول على طعم أفضل أو يمكنك تعديل كمية الجنزبيل والكركم حسب الرغبه
هذا المشروب السحري قد يظل لمدة 10 أيام في الثلاجة تناولي منه كل يوم إن استطعتى..
أزيلي قشر الأناناس وجذعه يمكنك استخدام الجذع إذا أردت لأنه يحتوي على الكثير من البروميلين ولكن لا بأس باستخدام الفاكهة فقط
وقطعي الأناناس قطع وضعيها في الخلاط واضربي إلى أن تصبح مثل الهريس ثم ضيفي كوب عصير الكرزثم رشي ملعقة صغيرة من الجنزبيل والكركم
واحتفظي بالخليط في برطمان زجاجي وأغلقيه جيدا وضعيه في الثلاجة
يمكنكِ إضافة العسل للحصول على طعم أفضل أو يمكنك تعديل كمية الجنزبيل والكركم حسب الرغبه
هذا المشروب السحري قد يظل لمدة 10 أيام في الثلاجة تناولي منه كل يوم إن استطعتى..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق