المكونات
برطمان زجاجي - حبوب أو بقوليات - فلفل أسود مطحون أو غير مطحون ( حسب الرغبة )
الخطوة الأولى
للحفاظ على البقوليات من التسوس ضعيها في برطمان زجاجي
الخطوة الثانية
ضيفي ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود وزعيها داخل البرطمان
الخطوة الثالثة
غطيها بإحكام ثم هزي البرطمان جيدا
هل تعلمين.....
يحتوي الفلفل الأسود على مادة كيميائية تهيج الغشاء المخاطي المبطن للأنف ولذا نعطس كلما تنشقناه...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق