مريض السكري ليس ممنوع من تناول أي نوع من الأطعمة
إنما عليه الإنتباه إلى ما يأكله من الوجبة الواحدة وعلى مدى اليوم كاملاحيث يقوم بتقسيم طعام اليوم إلى 6 وجبات خفيفة يفصل بين كل منها ساعتان أو ثلاث ساعات مع مراعات أن تحتوي الوجبات على كربوهيدرات معقدة وليس سكريات بسيطة
كقطعة من البسكويت الناشف مع الجبن الأبيض أو نصف رغيف أسمر + صدر دجاج مشوي + خضار مع مراعاة الحرص على الإكثار من تناول الخضار والفاكهة الطازجة غير المطهوة وتجنب العصائر والشوربات وعدم الإفراط في تناول الحلويات والسكريات
هذه نصائح عامة فيما يتعلق بالنظام الغذائي لمرضى السكري عموم في حين يتم تحديد مفردات البرنامج الغذائي بدقة في ضوء نوع وكمية العلاج الذي يتناوله المريض بالسكري.يُنصح مرضى السكري بالإكثار من تناول الخضروات والفاكهة....
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق