الثلاثاء، 30 ديسمبر 2014

تغذية الطفل فى الشـهر الخامس



 وجبات جديدة
كوكتيل الفاكهة
يتكون من تفاح أو كمثرى وموز أو ليمون أو برتقال ومسحوق الحبوب المزود بحليب مجفف تضرب في الخلاط ويصفى جيدا ويمكن إعطاؤه بالملعقة
نبدأ بإعطاء 2 ملعقة صغيرة وتزاد تدريجياحتى تصبح وجبة كاملة ( 100 – 200 مل ).

الخضار المسلوق
قلبى الخضار المسلوق من البطاطس والجزر والكوسة مع لتر ماء ومقدار ملعقة صغيرة من الملح واتركيها تغلى على نار هادئة ثم يتم ضربها في الخلاط مع الماء الذي تم فيه السوى ويبدأ بإعطاء ملعقة كبيرة من الخليط ويزداد تدريجيا حتى تصبح الوجبة ( 100 – 150 جراما )
الساعة - نوع الغذاء
6 صباحا  - حليب الأم أو ( حليب الأطفال المكمل )
10 صباحا - مسحوق الحبوب
2 ظهرا - زبادي أو خضار
6 مساء - كوكتيل الفاكهة
12 مساء - حليب الأم أو ( حليب الأطفال المكمل )......

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق