
-نوع الفوط الصحية المستخدمة وتأثيرها على الجلد فمن المهم أستخدام الأنواع التي تحتوي على القطن بشكل أكبر إذا كانت بشرة جسمك حساسة
- تبديل الفوط الصحية كل أربع أو ست ساعات أو بعد ثلاث ساعات إذا كانت البشرة حساسة
- من المهم إزالة الشعر من المناطق الحساسة قبل بدء الدورة الشهرية حتى لا يساهم الشعر في زيادة الرطوبة في تلك المناطق وبالتالي تكون البكتيريا والفطريات المسببة للحساسية والالتهابات الجلدية
- ارتداء ملابس داخلية قطنية نظيفة وتبديلها باستمرار
- إتباع طرق سليمة في إزالة الشعر من المناطق الحساسة والتعرف على الطريقة التي تناسب كل فتاة
- الحفاظ على نظافة المنطقة الحساسة في كل الأوقات وخاصة أثناء الدورة الشهرية
- تجنب الزيوت والكريمات المرطبة للمناطق الحساسة أثناء الدورة الشهرية
- استخدام غسول خارجي خاص بالمناطق الحساسة مرتين في اليوم على الأكثر ذو تركيبة طبيعية ويحتوي على البابونج.....
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق