المقادير
فريك مسلوق نص سلقه - عصير طماطم - ملح وفلفل - جمبري - سمك فيليه - كلماري - بصل مفروم - مكعب مرقة سمك - ثوم
الطريقه
شوحي البصل وتبليه بالملح والفلفل ثم ضيفي الثوم ثم الكلماري والسمك والجمبري وشوحيهم ثم ضيفي الفريك ثم المرقة ثم ضيفي عصيرالطماطم وقلبيهم جيدا ثم ضيفي القليل من الماء واتركيه ليستوى وحطيه فى طاجن يدخل الفرن 10دقائق ويقدم وبالهنااا..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق